Doğum sonrasında yemek yapmakla uğraşamayacağım, ama yine de dışardan yemek söylemek istemiyorum. Birazcık araştırmayla evde sağlıklı yemek yapmayı kolaylaştıran bazı pratik çözümler buldum, sizle de paylaşayım dedim. Aslında mevzu o kadar kolay ki bu yöntemleri şu ana kadar kullanmadığıma yandım 🙂
Önümüzdeki haftalarda her bir maddeyi size daha detaylı açıklayan bir seri yazı yayınlamaya başladım 🙂 Ana fikir ve konu başlıklarımızsa şöyle:
1. Önceden toptan pişirdiğiniz yemekleri dondurun. Yemeden önce çözün, ısıtın.
2. Kavanozda hafta başından hazırladığınız salataları bir hafta boyunca bozulmadan saklayın, yiyin.
4. Malzemeleri bile önden hazırlayıp dondurabilirsiniz. Daha da iyisi dondurulmuş sebze kullanabilirsiniz. Dondurulmuş sebzelere ilk başta sıcak bakmayabilirsiniz ama mevsiminde yetiştirilen sebzeler toplandıkları anda dondurularak hazırlandıkları için manavdan aldığınız ve tazeliğinden emin olamadığınız veya turfanda büyümüş sebzelerden daha bile sağlıklı olduğu söylenebilir.
[…] “Turbo hızında sağlıklı ev yemekleri yapmanın yöntemleri” isimli yazımda bahsettiğim üzere, mevzunun birden fazla püf noktası var. […]
[…] Turbo hızında sağlıklı ev yemekleri yapmanın daha başka yöntemleri için buraya tıklayın! […]
[…] hatırlarsanız, “Turbo hızında sağlıklı ev yemekleri yapmanın yöntemleri” üzerine bir yazı dizisi hazırlamaktayım. Sıcak yemekler için dondurucuyu sömürme mevzusunu […]